Meditation online livestream

„In der Stille Deines Geistes, lausche Deinem Herzen.“
(Daniel Hertlein)

meditation onine livestream

Schenke Dir Zeit, in der Du Dich mit Dir selbst verbindest.
In den geführten Live-Meditationen begleite ich Dich darin, Deinen Körper, Deinen Geist und Dein Herz für das zu öffnen, was in dem Augenblick in Dir lebendig ist. Ist der Geist ruhig, darf das Herz lebendig werden und in all seiner Weisheit zu uns sprechen. In der Meditation öffnen wir uns für diese Sprache, wie auch für Stille, die alles trägt.
In den Meditationen findest Du einfache Übungen, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst:
– für einen ruhigen und klaren Geist
– für ein ausbalanciertes Energiesystem (Chakren)
– für einen heilsamen Umgang mit Emotionen
– um Dir in Situationen der Belastung selbst zu helfen
– um Dein Leben gemäß Deinem Herzen zu gestalten

Wann finden die Meditationen statt?
Im Januar 2019:
Montags: 7.1., 14.1., 21.1. und 28.1.2019 jeweils um 21.15 Uhr

Mittwochs: 9.1., 16.1., 23.1. und 30.1.2019  jeweils um 7.00 Uhr
Weitere Termine folgen!
Sei einige Minuten vor der Live-Meditation bereit und entspanne Dich. Gehe an einen Ort, an dem Du während der Meditation ungestört bist. Du kannst auf einem Stuhl oder auf dem Boden sitzen (im Schneider- oder Fersensitz).
Da die Meditationen nicht aufeinander aufbauen, musst Du nicht an allen Tagen teilnehmen, um profitieren zu können!

Preis: 4,50 Euro pro Meditation;
Bezahlung: Du kannst vor Kursbeginn schreiben, wie viele Meditationen Du buchen möchtest und erhältst eine Rechnung. Nach Bezahlung erhältst Du den Link zur Teilnahme. Nachdem Dein Kontingent aufgebraucht ist, kannst Du erneut weitere Meditationen buchen.

Wie es funktioniert:

  • Du kannst von Deinem Telefon oder PC aus teilnehmen. Für das Livestreaming nutze ich Zoom. Du brauchst aber kein Zoom-Konto anlegen, sondern lediglich die App herunterladen. Du musst die App bzw. Software nur vor der ersten Teilnahme installieren. Benutzt Du ein anderes Gerät, musst Du die App bzw. Software auch auf diesem Gerät installieren. Installiere Zoom am besten schon etwas vor der Veranstaltung und schau Dir die Einstellungen an.
  • Hier ist der Link, mit dem Du die App sofort auf Deinen PC laden kannst: jetzt herunterladen. Am Handy installierst Du „Zoom Cloud Meetings“.
  • Über die URL, die Du in der Anmeldungs-E-Mail erhältst, wirst Du direkt zur Veranstaltung geleitet. Das ist am einfachsten.
  • Alternativ gehst Du zu https://zoom.us/, klickst oben rechts auf „Einem Meeting beitreten“ und gibst dann den Link oder die Zahlen, die im Link stehen ein.
  • Sei einige Minuten vor der Live-Veranstaltung bereit und entspanne Dich. Gehe an einen Ort, an dem Du während der Meditation ungestört bist. Ich empfehle Dir, aufrecht zu sitzen (auf einem Stuhl oder auf dem Boden, im Schneider- oder Fersensitz).
  • Bei der Meditation ist Dein Name für andere Teilnehmer sichtbar. Die Kamera Deines Geräts kannst Du an- bzw. abschalten, bevor Du der Veranstaltung beitrittst und auch währenddessen. Bei abgeschaltetem Video bist Du für die anderen Teilnehmer nicht sichtbar.
  • Der Ton ist bei allen Teilnehmern grundsätzlich abgeschaltet. Du hast aber die Möglichkeit, Deinen Ton anzuschalten, damit Du hörbar bist.
  • Falls es einmal zu einer Unterbrechung des Streams kommt, warte einfach bis sich die Verbindung wieder aufbaut.

 

In den Wochen während des Kurses kannst Du mir gerne Erfahrungen und Fragen schreiben. Ich werde in den darauffolgenden Meditationen dann darauf eingehen.

Ich freue mich auf unsere gemeinsamen Meditationen!

Hier findest Du meine Empfehlungen für Deine Meditationen zu Hause – sie sind als MP3-Downloads erhältlich: