Online Meditationskurs
„Meditation Basics“

Ein digitaler Selbstlernkurs für alle,

die die Grundlagen von Meditation lernen möchten,

die eine heilsame Zeit mit sich selbst in ihrem Leben integrieren möchten,

die ihr Leben immer mehr aus der inneren Verbindung zu sich selbst gestalten möchten.

Ich freue mich, dass du hier bist!

Aus was heraus sollten wir unser Leben sonst gestalten, wenn nicht aus unserem Inneren?

 Dieser Kurs ist eine Schritt-für-Schritt-Begleitung
– für deine Sitzmeditation, eine heilsame Zeit mit dir selbst und
– für die Integration der Meditation in deinen Alltag, so dass du jederzeit und und überall, dich und das Leben neu erleben kannst.

Was Meditation für mich bedeutet und warum es diesen Kurs gibt

2006 wurde mir eines der größten Geschenke in meinem Leben gemacht und ich wurde von meinem Lehrer in die Meditation eingeführt – hier liest du den Artikel darüber.
Seitdem meditiere ich täglich, besuch(t)e unzählige Retreats mit meinem Lehrer und anderen Teilnehmern und durfte/darf Heilungen, Öffnungen und eine heilsame und zugleich ganz andere Art im Leben zu sein kennenlernen. Die Meditation eröffnete mir so viele bereichernde Erkenntnisse über mich, meinen Geist, meinen Körper, mein Leben, aus denen sich mein Leben immer erfüllender formte.
Es ist mir ein Herzensanliegen, dieses Geschenk weiterzugeben und wenn du dieses Geschenk für dich entdecken möchtest, findest du in diesem Kurs alle Grundlagen dazu.

Was du bekommst:

  • 3 Wochen Online Kurs
  • 1 Kurzmeditation je Woche à ca. 10-15 Minuten als MP3
  • Meditationshilfen für den Alltag
  • Hintergrundinfos in PDFs und Videos
  • Persönliche Begleitung (30 Min. Online Sitzung)
  • Start immer möglich, Zugang unbegrenzt

Der Kurs hilft dir dabei:

  • Bewusstsein zu schaffen (für deinen Körper, deine Gedanken, dein Gefühlsleben, Lebenssituationen)
  • eine lebensbejahende Einstellung zu gewinnen
  • dir Raum für dich zu nehmen
  • Selbstliebe zu entwickeln und zu vertiefen
  • Grundlagen der Selbstheilung kennenzulernen
  • in Einklang zu kommen

Preis: 39,00 Euro für alle Inhalte inkl. Einzelsession (einmalige Zahlung, kein Abo)

  • Wie du für deine Sitzmeditation Zeit und einen Platz schaffst
  • Handhaltungen
  • Sitzhaltungen
  • Meditation „Sitzen und die Lebendigkeit bemerken“

  • Kurzmeditationen für deinen Alltag
  • Rituale, um bereits vor der Meditation anzukommen (Verbeugen, Klangschale)
  • Meditation „Dir und dem Leben Raum geben“

  • Sanfte Bewegung vor der Meditation
  • Was öffnet dein Herz bereits vor der Meditation?
  • Meditation „Erlebe dein Herz“
  • Vereinbare eine kostenlose 30-minütige Sitzung mit mir (im Wert von 30,00 Euro)

Dieser Kurs ist so aufgebaut, dass du flexibel, stressfrei und unkompliziert von zu Hause aus Meditation erlernen kannst. Durch die Videos, Audios und Pdfs bekommst du alles an die Hand, um jederzeit und überall meditieren zu können und um noch tiefer in Selbstliebe, Selbstheilung, Transformation und deine Verwirklichung einzutauchen!

„Je ruhiger der Geist und je stabiler die Verbindung zum Atem wird, desto bessere Bedingungen schaffen wir dafür, dass aus der Tiefe unseres Herzens Leben aufsteigen darf, um sich uns zu offenbaren.

Und was sich uns offenbart, ist pures Leben in all seiner Reinheit! In dem Augenblick darf das Leben so sein, wie es ist, wir dürfen so sein, wie wir sind, wir sind absolut authentisch und wir selbst.“

(Daniel Hertlein)

Kundenstimmen

„Brigitte ist eine wundervolle Frau. Mit ihrer beruhigenden Art, ihrer sanften und ausdruckstarken Stimme lenkt sie einen ganz wunderbar durch die Meditation. Sie gibt Tips für den Alltag und begleitet einen durch Probleme oder Krisen. Danke dafür!“ I. G.

body-flow team muenchen

Das bin ich:

  • Seit 2004 praktiziere ich Meditation und geistige Heilarbeit
  • 2018: Zertifizierung in yogischer Heilkunst nach Daniel Hertlein
  • Mir ist es wichtig, dich zu bemächtigen, dir selbst zu helfen und dich mit deiner ureigenen Energie und Weisheit zu verbinden

Kontakt:
Brigitte Nickel
info@body-flow.de

Ich freue mich darauf, ein Stück deines Weges mit dir zu gehen!