Meditation online

„Das Wahrnehmen selbst führt uns in die Tiefe unseres eigenen Herzens.
In dieser Tiefe begegnen wir der Lebendigkeit unserer Seele. In ihr ist alles, die Fülle des Lebens.“
(Daniel Hertlein)

 

Du möchtest von zu Hause aus oder unterwegs meditieren?
Sei von überall aus per Livestream bei meinen geführten 30-minütigen Online Meditationen dabei. Schließe die Augen, schenke dir Zeit, nach innen zu hören, zu sehen, dich zu fühlen, dich in allen Facetten – die im Alltag auch häufig keinen Platz haben – kennzulernen und erlebe die Heilung, Transformation und Erfüllung, die in der Verbindung zu dir selbst liegt.

 

Durch das gemeinsame Meditieren und die Anleitungen lernst du:
∞ zur Ruhe zu kommen
∞ deine Verbindung zum Atem zu kultivieren
∞ eine feine (Selbst-)Wahrnehmung zu entwickeln
∞ dich immer wieder mit deinem Herzen und deiner Intuition zu verbinden
∞ dich für deine Bedürfnisse, Wünsche und Sehnsüchte zu öffnen
∞ einen Umgang mit herausfordernden Emotionen und Situationen zu finden
∞ dich selbst zu heilen
∞ dein Leben von innen heraus, gemäß deinem Herzen, zu gestalten
∞ heilsame geistige Verbindungen zu kultivieren

 

Die Themen sind unter anderem:
∞ Entspannung
∞ die innere Stimme wahrnehmen
∞ die Sprache deiner Seele verstehen
∞ die Chakren öffnen und aktivieren
∞ Selbtannahme und -liebe

∞ Selbstheilung

 

Eine halbe Stunde Meditation ist absolut notwendig – außer wenn man sehr beschäftigt ist.
Dann braucht man eine ganze Stunde.“ (Frances de Sales)